どこジム♪YO-KO 先生のレッスン
YO-KO先生（別表記: Yoko・YOKO・yoko・Yo-Ko）が担当するエアロビクス・ベリーダンス・ホットヨガ・フラ・その他などのレッスンを 68件掲載しています。担当エリア: 千葉県・埼玉県・東京都・神奈川県・群馬県。
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所属・出演ジム
アトリオBLUE FITNESS 24ホットヨガスタジオ カルドセントラルスポーツCLUB PILATESフィットネス＆スパ ココカラコナミスポーツクラブスポーツクラブNASルネサンスティップネス横浜市スポーツセンター
レッスンスケジュール
- 月 10:30〜11:30 ビギナーヨガ ★ CALDO都筑横浜
- 月 11:00〜11:45 リラックスヨガ NAS蕨
- 月 12:00〜13:00 ピラティス NAS蕨
- 月 14:45〜15:30 ストリートダンス45 ティップネス六本木
- 月 15:00〜15:45 スタイリッシュアプローチ BLUE FITNESS 24 +studio 茅場町・新川
- 月 15:30〜16:15 ベリーダンス NAS平塚
- 月 15:45〜16:15 カラダしぼる ティップネス六本木
- 月 17:00〜17:50 Restore Level 1.0 CLUB PILATES yukigayaotsuka
- 月 18:00〜18:50 Cardio Sculpt Level 1.0 CLUB PILATES yukigayaotsuka
- 月 18:15〜19:15 リラックスヨガ ★ CALDOGRAN新横浜
- 月 19:00〜19:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES yukigayaotsuka
- 月 19:00〜20:00 ZUMBA ティップネス太田24hours
- 火 13:30〜14:30 ヒーリングヨガ ★ CALDO志木
- 火 14:05〜15:05 リフレッシュヨガ フィットネス＆スパ ココカラ辻堂
- 火 15:00〜15:45 スタイリッシュアプローチ BLUE FITNESS 24 +studio 茅場町・新川
- 火 15:00〜16:00 フローヨガ ★★ CALDO志木
- 火 16:05〜17:05 フローヨガ フィットネス＆スパ ココカラ辻堂
- 火 18:00〜19:00 アロマリラックスヨガ ★ CALDO錦糸町
- 火 18:00〜18:50 Center + Balance Level 1.5 CLUB PILATES yokohama
- 火 19:00〜19:50 Circuit Level 1.5 CLUB PILATES ootakanomori
- 火 19:00〜19:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES yokohama
- 火 20:00〜20:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES yokohama
- 火 20:30〜21:15 リラックスヨガ YOKO アトリオドゥーエNext二子玉川
- 水 07:30〜08:20 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES ootakanomori
- 水 08:30〜09:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES ootakanomori
- 水 09:30〜10:20 Control Level 1.5 CLUB PILATES ootakanomori
- 水 10:05〜10:50 ZUMBA 横浜市都筑スポーツセンター
- 水 10:30〜11:20 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES ootakanomori
- 水 11:30〜12:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES ootakanomori
- 水 14:05〜14:35 ヨガ スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス・ユーカリが丘24
- 水 14:50〜15:20 ヨガ スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス・ユーカリが丘24
- 水 15:20〜16:05 リフレッシュヨガ フィットネス＆スパ ココカラ辻堂
- 水 16:20〜17:05 フローヨガ フィットネス＆スパ ココカラ辻堂
- 水 19:20〜20:00 コンビネーションステップ セントラルウェルネスクラブ トレッサ（大倉山）
- 水 20:40〜21:25 ヨガ NAS平塚
- 水 21:15〜22:15 特別プログラム ★★ CALDO南柏
- 木 10:30〜11:30 フローヨガ ★★ CALDO大泉学園
- 木 11:00〜11:40 ベリーダンス セントラルウェルネスクラブ24 大森
- 木 15:20〜16:05 リフレッシュヨガ フィットネス＆スパ ココカラ辻堂
- 木 21:00〜22:00 特別プログラム ★★ CALDO南行徳
- 金 10:30〜11:30 ビギナーヨガ ★ CALDO石神井公園
- 金 13:10〜13:50 フラ入門 セントラルフィットネスクラブ センター南
- 金 14:00〜15:00 有料セッション/フラ セントラルフィットネスクラブ センター南
- 金 15:30〜16:15 コンビネーション エアロ NAS溝の口
- 金 16:30〜17:15 ヨガ スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 稲毛24
- 金 17:00〜17:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES ootakanomori
- 金 18:00〜18:50 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES ootakanomori
- 金 19:00〜19:50 Suspend Level 1.5 CLUB PILATES ootakanomori
- 金 20:00〜20:50 Restore Level 1.0 CLUB PILATES ootakanomori
- 金 21:15〜22:15 ストレッチングヨガ ★ CALDO南柏
- 土 11:30〜12:15 ベーシック エアロ NAS溝の口
- 土 12:30〜13:15 ステップ 初級 NAS溝の口
- 土 12:50〜13:35 ヨガ コナミスポーツクラブ 川口
- 土 13:00〜14:00 骨盤コンディショニングヨガ ★★ CALDO津田沼
- 土 15:40〜16:25 ヨガ アトリオドゥーエNext武蔵小山
- 土 19:30〜20:15 ヨガ コナミスポーツクラブ 入間
- 日 07:30〜08:20 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES ootakanomori
- 日 08:00〜08:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES enoshima
- 日 09:00〜09:50 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES enoshima
- 日 10:00〜10:40 ヨガ セントラルウェルネスクラブ24 大森
- 日 10:00〜10:50 Control Level 1.5 CLUB PILATES enoshima
- 日 10:30〜11:15 ヨガ コナミスポーツクラブ 飯田橋
- 日 10:55〜11:35 フラ入門 セントラルウェルネスクラブ24 大森
- 日 13:30〜14:30 フローヨガ ★★ CALDO石神井公園
- 日 14:30〜15:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 日 15:30〜16:20 Center + Balance Level 1.5 CLUB PILATES tsujido
- 日 16:30〜17:20 Restore Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 日 18:00〜19:00 特別プログラム ★ CALDO南行徳