どこジム♪渡辺美佐子 先生のレッスン
渡辺美佐子先生が担当するエアロビクス・その他・ステップ・筋トレ・体幹・ストレッチ・リラックスなどのレッスンを 12件掲載しています。担当エリア: 埼玉県・東京都。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 火 10:25〜11:10 美軸ラインストレッチ ジェクサー・フィットネス＆スパ 戸田公園
- 火 14:15〜15:15 ボディメイクサーキット トレーニング ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野
- 水 10:15〜11:00 美軸ライン エクササイズ ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽
- 水 11:20〜12:05 有酸素機能改善 エクササイズ ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽
- 木 14:10〜14:55 ~Light~ 美軸ライン ストレッチ ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽
- 金 10:00〜11:00 美軸ストレッチ さいたまスーパーアリーナ
- 金 10:00〜11:00 美軸ストレッチ 大宮さいたま (OPEN 24 HOURS)
- 金 11:15〜12:15 美軸エクササイズ さいたまスーパーアリーナ
- 金 11:15〜12:15 美軸エクササイズ 大宮さいたま (OPEN 24 HOURS)
- 土 09:20〜10:05 ステップコンボI コンボI 〔定員43〕 ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
- 土 13:30〜14:15 エアロビクス コンボI ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽
- 土 15:45〜16:30 ステップ コンボI ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽