どこジム♪ikuko 先生のレッスン
ikuko先生（別表記: Ikuko・IKUKO）が担当するボクシング・ボクササイズ・その他・ピラティス・筋トレ・体幹・健康・コンディショニングなどのレッスンを 55件掲載しています。担当エリア: 東京都・神奈川県。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 月 11:15〜12:15 ヨガ コナミスポーツクラブ 荻窪南口
- 月 14:00〜15:00 リラックスヨガ 国立東京
- 月 15:15〜16:00 ピラティス 国立東京
- 火 07:30〜08:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES miyamaedaira
- 火 08:30〜09:20 Control Level 1.5 CLUB PILATES miyamaedaira
- 火 09:30〜10:20 Restore Level 1.0 CLUB PILATES miyamaedaira
- 火 15:00〜15:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES fudomae
- 火 16:00〜16:50 Restore Level 1.0 CLUB PILATES fudomae
- 火 17:00〜17:50 Center + Balance Level 1.5 CLUB PILATES kichijoji
- 火 18:00〜18:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES hatanodai
- 火 19:00〜19:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES hatanodai
- 火 19:00〜19:50 Suspend Level 1.5 CLUB PILATES kichijoji
- 火 20:00〜20:50 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES hatanodai
- 火 20:00〜20:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES kichijoji
- 水 09:30〜10:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES kichijoji
- 水 10:30〜11:20 Cardio Sculpt Level 1.0 CLUB PILATES kichijoji
- 水 11:30〜12:20 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES kichijoji
- 水 12:00〜12:50 Suspend Level 1.5 CLUB PILATES miyamaedaira
- 水 13:00〜13:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES miyamaedaira
- 水 17:00〜17:50 Center + Balance Level 1.5 CLUB PILATES center-kita
- 水 18:00〜18:50 Circuit Level 1.5 CLUB PILATES center-kita
- 水 19:00〜19:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES center-kita
- 水 20:00〜20:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES center-kita
- 木 13:30〜14:20 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES hatanodai
- 木 14:30〜15:20 Cardio Sculpt Level 1.0 CLUB PILATES hatanodai
- 木 15:00〜15:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES sengawa
- 木 15:30〜16:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES hatanodai
- 木 18:00〜18:50 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES sengawa
- 木 18:00〜18:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES yukigayaotsuka
- 木 19:00〜19:50 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES yukigayaotsuka
- 木 20:00〜20:50 Restore Level 1.5 CLUB PILATES sengawa
- 木 20:00〜20:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES yukigayaotsuka
- 金 12:00〜12:45 ウイングサブフロー ヨガ FOLEフィットネスクラブ東雲
- 金 13:00〜13:50 Center + Balance Level 1.5 CLUB PILATES chitosefunabashi
- 金 13:00〜14:00 ピラティス ベーシックplus FOLEフィットネスクラブ東雲
- 金 13:30〜14:20 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES yokohama
- 金 14:00〜14:50 Suspend Level 1.5 CLUB PILATES chitosefunabashi
- 金 14:20〜15:05 ピラティスベーシック 国立東京
- 金 14:30〜15:20 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES yokohama
- 金 15:00〜15:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES chitosefunabashi
- 金 15:15〜16:00 初めてボクシングエクササイズ 国立東京
- 金 16:15〜17:05 リラックスヨガ 国立東京
- 金 19:00〜19:50 Control Level 1.5 CLUB PILATES center-kita
- 金 20:00〜20:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES center-kita
- 土 11:30〜12:20 Restore Level 1.0 CLUB PILATES kagurazaka
- 土 11:30〜12:30 ヨガ コナミスポーツクラブ 一橋学園
- 土 12:30〜13:20 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES kagurazaka
- 土 12:45〜13:30 ボクシングエクササイズ コナミスポーツクラブ 一橋学園
- 土 13:30〜14:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES kagurazaka
- 土 14:30〜15:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES kichijoji
- 土 15:30〜16:20 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES kichijoji
- 日 14:30〜15:20 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES kichijoji
- 日 15:30〜16:20 Suspend Level 1.5 CLUB PILATES kichijoji
- 日 16:30〜17:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES kichijoji
- 日 17:30〜18:20 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES kichijoji