どこジム♪中里 先生のレッスン
中里先生が担当するバイク・サイクル・ジャズダンス・その他・筋トレ・体幹・ストレッチ・リラックスなどのレッスンを 8件掲載しています。担当エリア: 北海道。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 月 11:10〜11:20 二の腕&胸引き締め セントラルフィットネスクラブ 山鼻
- 月 13:20〜14:00 エアサイクルフィットネス/パワーライド セントラルフィットネスクラブ 山鼻
- 水 13:10〜13:20 お腹引き締め セントラルフィットネスクラブ 山鼻
- 木 11:40〜12:10 ビューティプロジェクト/スムース&ヒーリング セントラルフィットネスクラブ 山鼻
- 日 10:00〜10:10 かんたん筋トレ セントラルフィットネスクラブ 山鼻
- 日 10:30〜11:00 エアサイクルフィットネス/リズムライド セントラルフィットネスクラブ 山鼻
- 日 11:00〜11:10 背中引き締め セントラルフィットネスクラブ 山鼻
- 日 13:00〜13:10 腰痛予防・改善 セントラルフィットネスクラブ 山鼻