どこジム♪石井 先生のレッスン
石井先生が担当するエアロビクス・アクアエクササイズ・ヒップホップ・ジャズダンス・格闘技系などのレッスンを 18件掲載しています。担当エリア: 東京都。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 火 10:30〜11:15 ZUMBA 板橋区立小豆沢体育館
- 火 11:10〜11:40 アクアウォーク セントラルウェルネスクラブ24 保谷
- 火 11:10〜11:30 バランスボール The Premier Club （ザ プリミアクラブ）
- 火 11:30〜12:15 HIP HOP 板橋区立小豆沢体育館
- 火 11:50〜12:20 AQUA SPLASH セントラルウェルネスクラブ24 保谷
- 火 19:30〜20:00 初級・中級水泳 セントラルウェルネスクラブ24 西新井
- 火 20:05〜20:35 初級スイムトレーニング セントラルウェルネスクラブ24 西新井
- 火 20:40〜21:10 フィンスイム セントラルウェルネスクラブ24 西新井
- 水 12:30〜12:50 みんなで筋トレ セントラルフィットネスクラブ 青砥
- 水 13:40〜14:10 ダンスWAVE The Premier Club （ザ プリミアクラブ）
- 木 09:30〜10:10 シンプルエアロ セントラルウェルネスクラブ24 上池袋
- 木 12:20〜13:00 バランスボール セントラルウェルネスクラブ24 上池袋
- 木 13:30〜14:10 ヨガ The Premier Club （ザ プリミアクラブ）
- 木 20:20〜20:50 ファイトアタックBEAT The Premier Club （ザ プリミアクラブ）
- 金 12:45〜13:25 シンプルエアロLow セントラルウェルネスクラブ24 上池袋
- 土 10:15〜10:55 ファンクショナルコンディショニング セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台
- 土 11:10〜11:50 バランスボール セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台
- 日 11:40〜12:20 エアサイクルフィットネス/リズムライド セントラルウェルネスクラブ24 保谷