どこジム♪Risa 先生のレッスン
Risa先生（別表記: RISA）が担当するホットヨガ・ジャズダンス・その他・ピラティス・筋トレ・体幹などのレッスンを 33件掲載しています。担当エリア: 千葉県・東京都・神奈川県。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 月 11:00〜11:50 Restore Level 1.0 CLUB PILATES enoshima
- 月 12:00〜12:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES enoshima
- 月 13:15〜13:45 腹筋オールアウト BLUE FITNESS 24 +studio 茅場町・新川
- 月 15:30〜16:20 Restore Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 月 16:30〜17:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 月 17:30〜18:20 Center + Balance Level 1.5 CLUB PILATES tsujido
- 月 19:45〜20:30 パワーヨガ ★★★ CALDO津田沼
- 月 21:00〜22:00 アロマストレッチングヨガ ★ CALDO津田沼
- 火 13:15〜13:45 腹筋オールアウト BLUE FITNESS 24 +studio 茅場町・新川
- 火 14:30〜15:20 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 火 15:30〜16:20 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES tsujido
- 火 18:00〜18:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES enoshima
- 火 19:00〜19:50 Restore Level 1.5 CLUB PILATES enoshima
- 火 21:00〜22:00 特別プログラム ★★ CALDO上野
- 火 21:15〜22:00 骨盤コンディショニングヨガ ★★ CALDO南行徳
- 水 10:00〜11:00 ストレッチングヨガ ★ CALDOGINZA9
- 水 17:10〜18:10 avex ダンスマスタースターター&ベーシック イースト東京
- 水 21:00〜22:00 骨盤コンディショニングヨガ ★★ CALDO千葉中央
- 金 18:30〜19:20 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 金 19:30〜20:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 土 08:30〜09:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 土 09:00〜10:00 モーニングフローヨガ ★★ CALDO溝の口
- 土 09:30〜10:20 Center + Balance Level 1.5 CLUB PILATES tsujido
- 土 10:30〜11:20 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES tsujido
- 日 09:00〜10:00 特別プログラム ★★ CALDO南行徳
- 日 10:30〜11:30 特別プログラム ★★ CALDO茗荷谷
- 日 12:00〜13:00 特別プログラム ★★ CALDO茗荷谷
- 日 12:00〜12:50 Reformer Flow Level 1.0 CLUB PILATES tanashi
- 日 13:00〜13:50 Cardio Sculpt Level 1.0 CLUB PILATES tanashi
- 日 14:00〜14:50 Reformer Flow Level 1.5 CLUB PILATES tanashi
- 日 15:00〜15:50 Center + Balance Level 1.0 CLUB PILATES tanashi
- 日 16:30〜17:30 パワーヨガ ★★★ CALDO溝の口
- 日 18:00〜19:00 ヒーリングヨガ ★ CALDO溝の口