どこジム♪運動指導員 先生のレッスン
運動指導員先生が担当するその他・筋トレ・体幹などのレッスンを 14件掲載しています。担当エリア: 北海道。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 火 09:45〜10:45 高齢者のための筋トレ教室1 札幌市西区体育館
- 火 11:15〜12:15 高齢者のための筋トレ教室2 札幌市西区体育館
- 火 13:30〜14:30 高齢者のための筋トレ教室1 札幌市西区体育館
- 火 14:50〜15:50 初めての筋活教室 札幌市西区体育館
- 水 09:45〜10:45 高齢者のための筋トレ教室1 札幌市西区体育館
- 水 11:15〜12:15 高齢者のための筋トレ教室2 札幌市西区体育館
- 水 13:15〜14:15 高齢者のための体力づくり教室 札幌市西区体育館
- 水 14:45〜15:45 サルコペニア予防教室 札幌市西区体育館
- 木 09:45〜10:45 高齢者のための筋トレ教室1 札幌市西区体育館
- 木 11:15〜12:15 高齢者のための筋トレ教室2 札幌市西区体育館
- 木 13:15〜14:15 ひざの機能アップ教室1 札幌市西区体育館
- 木 14:45〜15:45 ひざの機能アップ教室2 札幌市西区体育館
- 金 13:30〜14:30 この日の機能アップ教室 札幌市西区体育館
- 金 14:50〜15:50 股関節の機能アップ教室 札幌市西区体育館