どこジム♪さやか 先生のレッスン
さやか先生が担当するアクアエクササイズ・その他・ランニング・ストレッチ・リラックス・健康・コンディショニングなどのレッスンを 15件掲載しています。担当エリア: 東京都。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 火 10:00〜10:45 セルフケアストレッチ NAS大崎
- 火 11:30〜12:15 アクアビクス コナミスポーツクラブ 五反田
- 火 12:25〜12:40 水中温活ウォーキング コナミスポーツクラブ 五反田
- 火 12:40〜12:55 水中腸活ウォーキング コナミスポーツクラブ 五反田
- 火 13:05〜13:35 アクアビクス コナミスポーツクラブ 五反田
- 水 09:55〜10:40 オリジナル水中運動 アクアヌードル NAS大崎
- 水 11:00〜11:30 ポール NAS大崎
- 木 10:30〜11:15 オリジナル水中運動 コナミスポーツクラブ 武蔵野
- 木 13:00〜14:00 オリジナル健康体操 コナミスポーツクラブ 五反田
- 金 09:30〜10:15 セルフケアストレッチ NAS大崎
- 金 10:40〜11:10 ウォーク&ラン NAS大崎
- 金 11:15〜11:45 アクアビクス NAS大崎
- 金 12:15〜12:45 セルフケアエクササイズ NAS大崎
- 土 12:00〜12:30 ポール NAS大崎
- 土 13:00〜13:45 リラックスヨガ NAS大崎