どこジム♪瀬下 先生のレッスン
瀬下先生が担当するその他・ピラティス・ランニング・筋トレ・体幹・ストレッチ・リラックスなどのレッスンを 11件掲載しています。担当エリア: 新潟県。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 火 12:00〜12:30 コンディショニング アクティブ JOYFIT 新潟長岡日赤
- 火 13:15〜14:00 高圧UPトレーニング JOYFIT 新潟長岡日赤
- 火 19:45〜20:30 レスミルスビラティス JOYFIT 新潟長岡日赤
- 水 12:30〜13:00 ボディバンプ 30 JOYFIT 新潟長岡日赤
- 木 13:05〜13:50 レズミルズピラティス JOYFIT 新潟長岡日赤
- 木 20:15〜21:00 ポディバランス45 JOYFIT 新潟長岡日赤
- 金 11:05〜11:45 リリースリラックス JOYFIT 新潟長岡日赤
- 金 12:15〜13:00 ポディバランス45 JOYFIT 新潟長岡日赤
- 金 13:30〜14:15 呼吸エクササイズ & 姿勢改善 JOYFIT 新潟長岡日赤
- 土 11:30〜12:45 リリースリラックス JOYFIT 新潟長岡日赤
- 土 13:30〜14:15 呼吸エクササイズ & 姿勢改善 JOYFIT 新潟長岡日赤