どこジム♪内山 先生のレッスン
内山先生が担当するエアロビクス・筋トレ・体幹・ストレッチ・リラックスなどのレッスンを 8件掲載しています。担当エリア: 新潟県。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 火 14:30〜15:15 サポ・腰痛・筋膜リリースエアロ JOYFIT 新潟東区役所
- 水 12:00〜13:45 エアロビクス JOYFIT 新潟東区役所
- 水 13:05〜13:45 カズカメエアロ JOYFIT 新潟東区役所
- 水 13:05〜14:40 歩くシェイプアップエアロ JOYFIT 新潟東区役所
- 水 13:50〜14:40 歩くシェイプアップエアロ JOYFIT 新潟東区役所
- 水 15:00〜15:45 タップ・軽快・筋膜リリースエアロ JOYFIT 新潟東区役所
- 土 10:00〜10:50 らくらくエアロ JOYFIT 新潟東区役所
- 土 10:30〜11:20 はじめてエアロ30 +ストレッチ20 JOYFIT 新潟東区役所