どこジム♪柴山 先生のレッスン
柴山先生が担当するエアロビクス・格闘技系・ステップ・筋トレ・体幹・ストレッチ・リラックスなどのレッスンを 9件掲載しています。担当エリア: 新潟県。
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担当エリア
所属・出演ジム
レッスンスケジュール
- 月 09:15〜09:45 スタートステップ JOYFIT24 上越
- 水 09:30〜10:00 ストレッチ JOYFIT24 上越
- 水 10:15〜10:45 スタートエアロ JOYFIT24 上越
- 水 19:00〜19:45 BODYPUMP JOYFIT24 上越
- 水 9:30〜10:00 ストレッチ JOYFIT24 上越
- 木 9:15〜10:00 機能改善体操 JOYFIT24 上越
- 金 19:00〜20:00 スパイスエアロ JOYFIT24 上越
- 土 10:40〜11:25 BODYCOMBAT JOYFIT24 上越
- 土 11:45〜12:30 スパイスエアロ JOYFIT24 上越