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永井涼子 先生のレッスン

永井涼子先生が担当するアクアエクササイズ・ホットヨガ・筋トレ・体幹・ストレッチ・リラックス・スイミングなどのレッスンを 9件掲載しています。担当エリア: 新潟県。

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担当ジャンル

担当エリア

所属・出演ジム

レッスンスケジュール

• 月 10:40〜11:10 水中ウォーキング ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟
• 月 11:20〜11:50 スイムスタート ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟
• 火 12:15〜13:00 ホットヨガリフレッシュ ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟
• 火 14:30〜15:00 週替わりテクニカルスイム ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟
• 木 10:20〜11:05 シーズナルフローヨガ ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟
• 木 13:45〜14:15 週替わりテクニカルスイム ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟
• 日 12:15〜12:45 LESMILLS CORE ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟
• 日 13:20〜14:05 BODYBALANCE ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟
• 日 14:30〜15:00 ストレッチ&ストレッチポール ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新潟